さつまいものカロリーは1本どのくらい?ダイエット効果はあるの? 2020/8/29 生活, 飲食 はじめに 甘くて美味しいさつまいも。大好きな方も多いですよね。 食べ方もいろいろあって、おかずにもなるしおやつにもな...